「嫌われたのかも・・・」と気になったら応急処置！

とりあえず応急処置かもしれないけれども、

すごいことを思いついたよー。

すごくなかったらごめんだけど

「こいつは、わたしが羨ましいんだな」

って思う事！！

一挙両得、一石二鳥。それ以上！

これを思うことに抵抗のある人は、

これを心の中で言葉にしたところで、

本気でそう思ってくそ調子に乗るってこともないから、

「抵抗感のある人」は、なおさら心の中で思うといいはず！

そういう人にデメリットはない。

もともと本気で「あたしのほうが美人だわ」とか

思ってる人はそんなことに抵抗感もなんもないし、

「嫌われたかも・・・（；。；）」って気分にならないから

大丈夫。

＊＊＊メリット＊＊＊

１　相手の態度、目線を気にしなくていい

２　それによって自分を下げる事がなくなる

３　自分を下げないので、他人が見下してきにくくなる。

　　（自分で気づいてないだけで、しょぼんとした様子って

　　　結構他人からははっきりそれとわかるものなんですね）

４　本当にそうかもしれないって少しは自信につながる

　　（本来の「自信」って他人を比べてもつものじゃないけど、

　　　心の中で感じるのは別に構わないしね、

　　　他人と比べるからそもそも傷ついてるので、

　　　それを、傷がつかないレベルまで回復する、

　　　抵抗力をつけるってことね。まあ生ワクチンみたいな）

【具体的な使い方例】

（場面）

Aさんとにこやかに会話をしていたら、

Aさんがふいにちょっとつまんなそうな、

ばかにするような、あさっての方向をみながら「あぁ、へぇ」

ってしてるようなしてないような返答して、

「ああ、私用事があるからぁ・・・」蔑むような目線で去っていった。

＜★ここ★＞

私は何かまずいことを言ってしまったんだろうか、と

その時の会話を思い返し、

やりとりの中でのAさんの言動、態度を思い返してみると、

少しは気になる場面があった気がする。

「あの言い方が気に入らなかったのかしら」

「それとも私のそうだ、あの発言だわ」

「どうしよう、いやなこといっちゃったのかも」

「どうしよう、嫌われたのかも」

私は数日間、もんもんとしていた。

そしてまたAさんと会った時は、どうしたらいいか悩んで、

謝ろうかと考えあぐねていたら、

Aさんは「あぁ～どうも＾＾」といかにも的な愛想笑いを浮かべて去っていったのだ。

私はまたもやもんもんとするのだった・・・（end)

で、次にBさんと会った時には、言動に細心の注意を払って気を付けて

もじもじした話し方になって、Bさんは「なんだろ・・・」と思って

仲良くなれなかったな・・・とか思って

「私はまたもやだめだな、と悲しくなった」

って繰り返していくわけですよ。

ということで、

上記の

「＜★ここ★＞」

の部分で、

「あ、しまったわ！

私の今の発言で、Aさんは、私が羨ましくて仕方なくなったんだ！

あ～羨ましがらせちゃった～～。自慢したつもりもないのに、

羨ましがらせちゃったらしいわｗこんなことで羨ましがるなんて

肝っ玉の小さい人なのねｗ」

って思っておけば、

《Aさんが、こわくない》し

《Aさんに媚びようとしないで済む》し

《Aさんが声をかけてこなくなっても、声かけてきても、

それで自分の感情がどうこうされなくて済む》んですよ。

感情がわさわさしないこと、が大事なんです。

再度、ポイントですよ。

「傷つけたのかしら」

じゃなくて

「羨ましがらせたのかしら」

って思うこと。 

そしてもうひとつ

「かわいそう」と思ってはいけません。

蔑んではいけません。

「羨ましい」と思わせてしまうことと、

蔑むこととは違います。

あなただって「読者モデル」なんて美人で羨ましいです？としてですね、

「比べたら私はブスだわ」って思いませんよね？

思っても、

なかなか「そこら辺の人と比べたらマシだけど、読モに比べたら負けるわ」

とまでは思わなくないですか？

「羨ましい」と思うのって「憧れ」なだけだったりしますよね。

自分や他の人を「さげすむ」のとは違いますよね。